Gleich zu Beginn der Osterferien starteten 20 Kinder der Altersklassen U12 und U14 in ein Trainingslager zur Saisonvorbereitung. Im Sport- und Bildungszentrum in Malente wurden die guten Bedingungen der Leichtathletikhalle vom 4.04. bis zum 7.04.19 genutzt, um die technischen Disziplinen vor den Wettkämpfen noch einmal in Ruhe zu üben.

Neben Hochsprung, Weitsprung, Hürdensprint, Diskuswerfen und Kugelstoßen standen aber auch Sprints und viel Koordinations- und Stabilisationstraining auf dem Programm. Gleich am ersten Abend wurde beim Turnen und Ringen und Raufen in der Halle alles gegeben.
Neben zwei Trainingseinheiten am Tag wurde die Freizeit genutzt, um sich gegenseitig noch besser kennenzulernen und die Ferien mit Freunden und tollem Wetter optimal einzuläuten.
In der Zeit zum freien Spielen in der Sporthalle wurde sich auch in anderen Sportarten, wie Basketball, Floorball und Turnen ordentlich ausprobiert.

Am Freitag konnten wir das tolle Wetter nutzen, um einen Ausflug zum Eisessen zu unternehmen und abends wurden bei einem gemeinsamen Spieleabend Twister, Ligretto und das Spiel des Lebens gespielt.
Wir hatten gleich zwei Geburtstage zu feiern. Diesen Anlass nutzten wir am Samstag für eine verlängerte Mittagspause in der Sonne mit Geburtstagsbesuch, Kuchen, und Fußball und Frisbee auf der Wiese. Mit viel guter Laune, Training mit Musik und „warm tanzen“, neuen Spielen und konzentrierten Einheiten, hatten die Athleten und auch die Trainer eine Menge Spaß.

Auch wenn es mit etwas zu wenig Schlaf und viel Training für einige sehr anstrengend war, konnten viele tolle Fortschritte gemacht werden. Besonders im Hochsprung und über die Hürden wurde mit viel Ehrgeiz an der Technik gefeilt. An den für uns fast neuen Disziplinen Diskus und Kugel hatten alle viel Spaß und einige zeigten hervorragende erste Versuche in diesen Disziplinen. Viele wären gern länger geblieben, doch jetzt gibt es eine Woche Trainingspause, bevor es in der letzten Ferienwoche wieder ins Training geht und dann als erstes unsere Bahneröffnung ansteht.

Wir freuen uns und sind gespannt! 🙂

Am Wochenende (19. / 20.01.) wurden über 2 Tage die Landeshallenmeisterschaften der Männer, Frauen und U18 in der Hamburger Leichtathletik Halle ausgetragen. Am Start waren natürlich auch zahlreichen SG Athletinnen und Athleten, die sich gegen schleswig-holsteinische und hamburger Konkurrenz messen wollten. Überragende Vorstellungen zeigte dabei allen voran Tade Kohn. Zunächst holte er sich am Samstag überraschend den Landesmeistertitel über 1500m vor dem favorisierten Hamburger Tim Hönig (Bestzeit 3:42) in neuer persönlicher Bestzeit von 3:56,23. Einen Tag später schnappte sich Tade auch noch den Titel über 3000m in 8:30,90. Dabei ließ er seinen erfahrenen Trainingskollegen und Mentor Steffen Uliczka in einem spannenden Schlussspurt knapp hinter sich. Genau vor einem Jahr holte sich Tade bei den Jugendlichen die Landesmeistertitel über 800m und 1500m. Jetzt startete er gleich bei seiner ersten Landesmeisterschaft bei den Männern voll durch.
Den Anfang vom Wettkampfwochenende machten aber zunächst über 60m Lasse Balke und Stephan Glage. Lasse konnte sich mit einer Zeit von 7,53sek für das C-Finale qualifizieren und verbesserte sich dort nochmal auf eine 7,50. Bei den Frauen qualifiziere sich Charlotte Lisa Schubert für das B-Finale in einer Zeit von 8,52sek.
Über 400m der Männer gingen die Plätze 4 und 6 an die SG-Athleten Luca Hey und Fredi Bogya. Beide liefen mit 51er Zeiten nahe im Bereich ihrer Bestzeit. Eine Medaille hingegen gab es bei den Frauen. Lene Krayenborg holte sich in 60,28sek den Bronzerang, gefolgt von ihren Vereinskolleginnen Berit Mues und Laurine Stein auf den Plätzen 4 und 5.
Anschließend hieß es die 7,5 Hallenrunden über 1500m zu bewältigen. Mareike Lützow lief mit einer Zeit von 5:21,72 knapp an den Podestplätzen vorbei und wurde vierte. Tade Kohn wusste – wie anfangs erwähnt – bei den Männern zu überraschen und siegte dort mit einem gewaltigen Schlussspurt vor dem Favoriten Tim Hoenig in 3:56,23. Gerrit Kröger wurde Fünfter in 4:09,54min und damit neuer persönlicher Bestzeit.
Bei den Staffeln unterlief unser 4x200m Staffel leider ein Missgeschick bei der Abgabe ihrer Stellplatzkarte, sodass sie nach ihrem Lauf, der vermutlich für Bronze gereicht hätte, disqualifiziert wurden. Die Frauen stellten sich da geschickter an und ersprinteten in 1:49,65 den Bronzerang.
Damit war der erste Wettkampftag mit 3 Medaillen abgeschlossen.
Starke Teilnehmerfelder gab es am Sonntag in allen 200m Läufen. Lasse Balke lief eine solide 23,98sek und sortierte sich im Mittelfeld ein. Julia Fitza startete als U16 Athletin in der U18 hoch und überzeugte mit Platz 8 und einer Zeit von 27,10sek. Lene Krayenborg wurde bei den Frauen siebte in 26,91sek.
Gleichzeitig wurde der Weitsprung der Frauen ausgetragen. Nina Lange und Folke Woch verpassten mit Weiten von 5,09 und 4,83m den Endkampf knapp. Den Endkampf erreichte Folke hingegen im Kugelstoßen. Dort belegte sie mit 10,90m den 6. Rang.
Zurück auf der Laufbahn standen die 800m Läufe an. Laurine Stein belegte den Bronzerang in 2:24,42 gefolgt von Mareike Lützow auf Rang 4. Jann Penon wurde im männlichen Starterfeld sechster in 2:01,67min.
Abschließend galt es die längste Hallenstrecke über 15 Runden zu bewältigen. Im ersten Zeitlauf wurde ein gemischter Lauf ausgetragen. Im diesem Lauf wurde Nele Wellbrock vierte Frau in 11:25,60. Christine Dörscher folgte ihr mit 6sek Rückstand auf den fünften Rang. Philipp Rusch lief in 9:10min persönliche Bestzeit. Gerrit Kröger tat es ihm im zweiten Zeitlauf gleich und lief ebenfalls persönliche Bestzeit. In 8:53,22min wurde er insgesamt sechster. Seine Mannschaftskollegen Tade Kohn und Steffen Uliczka trugen im zweiten Zeitlauf das Rennen um den Landesmeistertitel aus. Gemeinsam wurde das Tempo hochgehalten, sodass die Verfolger nach und nach abreißen lassen mussten. 400m vor Schluss zog Steffen das Tempo nochmal merkbar an, um den 15 Jahre jüngeren Tade abzuschütteln. Dieser blieb hartnäckig an Steffen dran und konnte auf den letzten 50m mehr Kräfte mobilisieren und zog in einem famosen Schlussspurt an dem ehemaligen Olympiateilnehmer vorbei und sicherte sich auch hier sehr überraschend seinen zweiten Männer Landesmeistertitel.
An den zwei Tagen sammelten die SG Athleten und Athletinnen so insgesamt 2xGold, 1xSilber sowie 3xBronze. Hinzu kam 5x der undankbare 4. Platz.

Eine Woche nach dem ersten Hallensportfest der Saison in Bredstedt machte sich abermals eine Gruppe Kieler Leichtathleten auf den Weg gen Norden: In Flensburg stand das Hallensportfest auf dem Programm. Gleich um 10 Uhr starteten die 8-11 jährigen Kinder mit den Dreikämpfen und anschließenden Staffeln. 

In der Altersklasse M8 konnten Henrik Müller und Simon Thelen im Dreikampf einen Doppelsieg feiern. Henrik steigerte seine Leistung im Vergleich zum Vorjahr um über 300 Punkte und siegte am Ende vor allem Dank eines stark verbesserten Ballwurfs mit 3 Punkten Vorsprung vor Simon.

Einen weiteren Sieg konnten wir in der Altersklasse M9 verbuchen. Hier siegte Thore Lütje nach starker Leistung in allen drei Disziplinen mit 734 Punkten. Linus Otto schaffte es ebenfalls auf das Podest und wurde Dritter.

Auch bei den Jungs der M11 lief es äußerst erfolgreich. Janosch Blietschau (964 Punkte) und Linus Müller (938 Punkte) wurden Zweiter und Dritter. In derselben Altersklasse erreichte Jan Pogrell in seinem allerersten Wettkampf Platz 6.

Das größte Teilnehmerfeld bildete mit 17 Athletinnen die Altersklasse W10. Hier zeigte Lina Vietor, dass sie ganz oben mithalten kann und kam mit 938 Punkten auf Platz 3. 

Bei den Mädchen der Altersklasse W11 zeigten unsere Athletinnen ebenfalls tolle Leistungen. Cara Thelen, die im letzten Jahr über die Minihürden noch stürzte, zeigte in diesem Jahr einen wirklich tollen Lauf. Im Anschluss stieß sie den von ihr doch eher ungeliebten Medizinball auch noch weiter als jemals zuvor und wurde mit 1032 Punkten starke Dritte vor Lilly Wäscher (Platz 4) und Linn Kutscher, die in ihrem ersten Wettkampf Platz 5 erreichte.

Am Nachmittag durften sich dann die älteren Athleten in den Einzeldisziplinen ausprobieren. Gestartet wurde mit der 60m Hürden-Distanz, die sogar in Spikes absolviert werden konnte. Wir Trainer atmeten auf, als alle Kids unfallfrei über die Hürden durchs Ziel gelaufen waren. Auf die ehrgeizige Frage, ob sie denn schneller gelaufen waren, merkten wir zum Glück noch rechtzeitig, dass die Strecke ja 10m länger als in Bredstedt war. Emma Laser (W12), Alexander Blumberg (M12), Jule Spreen (W13) und Nadja Filipovic (W15) konnten in ihren Altersklassen jeweils zum Sieg über die Hürden sprinten.

Weiter ging es für Nike Kluck (WU18) im Kugelstoßring. Gleich der erste Stoß ging schon nah an ihre bisherige Bestleistung, ehe sie diese im zweiten Durchgang mit 9,87m pulverisierte: Die 10m sind demnächst fällig! Auch Ricarda Greve (W14) und Tabea Leff (W13) glänzten im Ring und konnten mit 7,87m und 6,53m aus dem Stand überaus zufrieden sein! Die Beiden wollen nun Lernen aus dem Abgleiten zu stoßen, um die nächste Schallmauer von 8m bzw. 7m knacken.

Währenddessen gab es auch ganz viele sich freuende Gesichter beim Hochsprung der M/W12. Alle AthletInnen zeigten schöne Sprünge und Quentin Bellion-Jourdan (M12) konnte mit einer neuen Bestleistung von 1,28m sogar den Wettbewerb der Jungen gewinnen. Bei den Mädels überwand Charlotte Weißer (W12) eine Höhe nach der anderen, sodass für sie erst nach übersprungenen 1,25m - höhengleich mit der Erstplatzierten - Schluss war. Einen starken dritten Platz belegte hier Lena Neiser mit übersprungenen 1,10m in ihrem ersten Hochsprungwettbewerb.

Es folgte der 60m Sprint, in welchem alle AthletInnen nochmals die Spikes anzogen und ordentlich Tempo machten: Josefine Sliwinsky ließ die Konkurrenz weit hinter sich und sprintete in 9,17sec zum Sieg der W12.

Vor dem abschließenden Staffellauf hieß es für Nike noch einmal, alle Reserven zusammen zu kratzen und im Hochsprung das gesetzte Ziel von 1,40m zu überspringen. Nike stieg gut in den Wettbewerb ein und konnte sich von Sprung zu Sprung technisch ein wenig verbessern, sodass sie ihre persönliche Bestleistung sogar dreimal brechen konnte und nun 1,46m zu Buche stehen.

Der Wettkampf in Flensburg endete mit einer Rundenstaffel gegen die Flensburger Jungs und Mädels, in welcher unsere Athleten sich nochmals gegenseitig anfeuerten und sportlich faires Verhalten zeigten, als eine Konkurrentin stürzte und dieser beim Aufstehen geholfen wurde.

Kieler Nachwuchs mit gelungenem Start in das neue Leichtathletik-Jahr

Am vergangenen Wochenende gingen 11 Athletinnen und Athleten der SG TSV Kronshagen / Kieler TB beim Wintersportfest in Bredstedt an den Start. Der Kieler Nachwuchs der Altersklassen U14 und U16 nutzte somit gleich die erste Möglichkeit zum Einstieg in die diesjährige Hallensaison. Erstmalig in der neuen Altersklasse U14 dabei waren Emma Laser, Josefine Sliwinsky, Alexander Blumberg und Quentin Bellion Jourdan. Allen vier gelang ein tolles Debüt über die Hürdendistanz. Trotz Nervosität zeigten die vier durch eine gute Technik ein sicheres und schnelles Rennen. Auch der anschließende 50m Sprint konnte sich sehen lassen. Alexander und Quentin schafften es beide in den A-Final-Lauf und wurden dort zweiter (8,06 sec) und vierter (8,54 sec). Emma gewann das B-Finale in ihrer Altersklasse in 8,31 sec und Josie konnte sogar das A-Finale für sich entscheiden. Sie wurde in 7,75 sec erste im Sprint. Auch im Weitsprung gelang ihr ein toller Wettkampf. Mit 4,01m konnte sie schon im ersten Wettkampf des Jahres erneut die 4m-Marke knacken. Das letzte Highlight in der M12 gelang Quentin im Kugelstoßen. In seinem zweiten Wettkampf in dieser Disziplin setzte er sein Ziel, die 6m zu stoßen, direkt um und erzielte 6,07m.

In der W13 starteten Jule Spreen, Marta Dembele und Tabea Leff. Marta und Jule konnten sich in einem recht großen Teilnehmerfeld für die Finalläufe qualifizieren. Marta wurde in 7,98 sec vierte im A-Finale und Jule knapp dahinter in 8,01 sec erste im B-Finale. Marta zeigte außerdem erneut ihre Stärke im Hochsprung und konnte die 1,25m überqueren. Jule und Tabea lieferten beide gute Leistungen beim Kugelstoßen ab. Jule stieß die 3kg Kugel auf 6,36m, was eine enorme Verbesseurng zum Sommer war, und wurde damit vierte, Tabea wurde in ihrem ersten Kugelwettkampf fünfte mit 6,12m. Leonnard Otto (M13) gelang im Weitsprung gleich im ersten Versuch sein bestes Ergebnis. Mit 3,45m wurde er zweiter. Auch im Sprint und im Kugelstoßen zeigte er gute Wettkämpfe. Hier konnte er seine Leistungen verbessern. In Flensburg soll dann auch die 6m Marke mit der Kugel fallen.

Das erste mal in der U16 an den Start gingen Ricarda Greve und Lena-Sophie Schewe (W14). Beide schafften es im Sprint ins B-Finale und wurden dort zweite und vierte. Im Kugelstoßen lagen beide nah beieinander. Ricarda stieß 7,91m und Lena 7,85m. Für beide eine neue PB. Im Weitsprung galt es zunächst, sich zu orientieren und im ersten Wettkampf der U16 das Brett richtig zu treffen. Beiden gelangen sichere und gute Sprünge.

Letzte Starterin der SG war Julia Sophia Fitza (W15). Zwei sehr gute Rennen zeigte sie über die 50m. Sie entschied zunächst ihren Vorlauf in 7,45 sec für sich. Im anschließenden Finale lief sie noch einmal schneller und gewann in 7,33 sec. Im Weitsprung wurde Julia mit 4,33m vierte auch wenn hier der Anlauf und Absprung nicht wirklich passte. Deutlich zufriedener war sie jedoch mit 8,49 sec über die 50m Hürden. Nur knapp hinter der starken Hürdenkonkurrenz. Klasse!

Insgesamt konnten Athleten wie auch Trainer mit diesem Wettkampf sehr zufrieden sein. Die tollen Bedingungen in Bredstedt mit Tartanbahn und Weitsprunggrube in der Halle wurden von einigen Athleten genutzt und alle erlebten einen entspannten Wettkampf in netter Atmosphäre.

Bunt, laut und lustig und mit jeder Menge Bewegung wurde in diesem Jahr mit unserer traditionellen Weihnachtsfeier der Dezember eingeleitet. Zunächst tobten sich die über 40 Kinder bei verschiedenen Spiele in der Sporthalle aus, bevor es anschließend zum gemeinsamen Buffet überging und der Abend im netten Beisammensein ausklang.

Am vergangenen Wochenende nutzte der Kieler Leichtathletik-Nachwuchs das Fest der 1000 Zwerge in Hamburg, um die Freiluftsaison 2018 mit Bestleistungen und tollen Platzierungen zu beenden. Das traditionelle Fest der 1000 Zwerge ist das größte deutsche Leichtathletik-Nachwuchs Sportfest für Kinder und Jugendliche und mit internationaler Beteiligung ein tolles Erlebnis für alle Teilnehmer und Zuschauer.

Für die Athleten der SG TSV Kronshagen / Kieler TB im Alter von 10 bis 15 Jahren gab es in diesem Jahr ganz besondere Erfolge. Die Überraschung des Tages gelang Emil Dietrich in der Altersklasse M10. In seinem ersten Wettkampf über die 50m-Hürden Distanz lieferte er ein großartiges Rennen. In 9,28 Sekunden war er sogar so schnell, wie kein Athlet seiner Altersklasse beim Fest der 1000 Zwerge zuvor. Er gewann Gold und zudem eine Auszeichnung für den Veranstaltungsrekord. Zusätzlich sicherte er sich den Sieg im B-Finale über die 50m Sprintdistanz. Ein weiteres Tageshighlight gelang Julia Sophia Fitza in der Altersklasse W14. Sie konnte sich den Sieg über die 300m Distanz sichern. In starken 42,87 Sekunden lief sie zu einer neuen persönlichen Bestleistung und außerdem unter die Top 10 in Deutschland. Weitere herausragende Podestplätze gelang dem Kieler Nachwuchs zudem in drei weiteren Disziplinen. Nike Kluck (W15) gewann mit 26,71m Silber im Diskuswurf. Rasmus Brauer (M11) schaffte es im 50m Sprint bis ins A-Finale und wurde dort in persönlicher Bestleistung von 7,66 Sekunden Dritter. Als Schlussläufer brachte er die abschließende 4x50m Staffel ebenfalls auf dem Bronzerang ins Ziel. Insgesamt konnten die Kieler Leichtathleten in einem riesigen Feld von 772 Aktiven 24 Platzierungen unter den besten Acht und Teilnahmen an Finalläufen für sich verbuchen.

Das Trainerteam ist sich einig, so viele Top-Platzierungen und persönliche Bestleistungen zum Abschluss der Saison – das ist mehr als ein tolles Ergebnis!

Zum zweiten Mal nach dem letzten Jahr fuhren wir ins Trai­ningslager nach Flensburg, diesmal um uns speziell auf die Staffelkreismeisterschaften Anfang Juli vorzubereiten. Konzentriert wur­den immer und immer wieder Staffelüberga­ben geübt, aber auch Technikeinheiten im Weitsprung und über die Hürden standen auf dem Programm. Am Abend hatten wir viel Spaß auf dem Sportplatz und mit dem Spiel „Kotzendes Känguruh“, welches für ausge­lassene Stimmung und viel Gelächter sorgte. Am Ende desTrainingslagers waren sich alle einig: es war toll und muss nächstesJahr wieder stattfinden. An dieser Stelle möchten wir uns bei den Fördervereinen des KTB und des TSV Kronshagen für die Unterstützung bedanken.